전체 글37 카무트 호라산밀 효능 성분 부작용 슈퍼푸드로 알려진 카무트는 알이 일반 밀보다 2배정도 큰 것이 특징이고, 크기만큼 풍부한 단백질과 미네랄이 있어서 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 소규모 경작을 이어온 터키에서 1940년 대 미국으로 수출 되면서 1980년에 상업적으로 재배하고 세상에 알려지기 시작 하였습니다. 우리나라에서는 많이 알려지지는 않았은 카무트의 성분과 효능에 대해 확인하세요. 슈퍼푸드 카무트란? 고대 원시 곡물로 알려진 카무트는 호라산 밀 종류 중에 하나로 카무트는 브랜드 이름입니다. 고대이집트(원산지)에서 재배 되었던 원시품종의 곡물인 카무트는 껄끄러운 껍질만 벗겨낸 상태의 통곡물을 입니다. 다이어트 효과 카무트는 오메가 3지방산과 단백질이 많이 들어 있는 반면에 칼로리가 낮아 다이어트에도 유용합니다. 예를 들어 카무트 반.. 2020. 10. 13. 이전 1 2 3 4 5 다음
