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양배추는 대표적인 다이어트 식품이기도 하지만 위에 좋은 음식으로도 알려져 있습니다.
양배추는 섬유질이 풍부하고 포만감이 높아 생으로 먹거나 익혀먹어도
각각의 식감으로 많은 분들에게 사랑받는 식재료 입니다.
오늘은 맛있는 양배추 요리고 살도 빼고 건강을 챙일 수 있는 방법에 대해 알려드립니다.
한끼로 포만감 있고 먹어도 살 빠지는 양배추 다이어트 요리법
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